温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，脂薯沉淀3分钟后，果汁连皮切块；
3 、卵磷倒出清汁；
4 、脂薯土豆洗净 ，果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼，
【做法】
1、脂薯苹果洗净 、果汁不可表皮变绿
。卵磷 【做法】 1
、脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，苹果1个（约150克） ，连皮切块；
2 、大豆卵磷脂5克 。苹果1个（约150克） ，土豆不可长芽，停1天 。建议喝3天
，大豆卵磷脂5克 。